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Jeder hat andere Schlafvorlieben und Anforderungen. Einige bevorzugen eine weichere Matratze, andere leiden unter Rücken- oder Nackenschmerzen. Da Komfort ein subjektives Konzept ist, testen viele unabhängige Institute verschiedene Matratzen und berücksichtigen dabei viele verschiedene Aspekte. Oftmals sind ihre Ergebnisse ein guter Anhaltspunkt beim Kauf einer Matratze.
Das Bett und die Matratze gehören wahrscheinlich zu den am häufigsten verwendeten Möbelstücken in einem Haus. Im Laufe der Zeit könnte die Matratze durchhängen und ihre Sprungkraft verlieren. Die meisten Matratzen halten etwa 10 Jahre, bevor sie Gebrauchsspuren aufweisen. Die meisten Matratzenfachhändler empfehlen jedoch im Allgemeinen alle 8 Jahre die Matratze zu wechseln. Die meisten von uns schwitzen in der Nacht, diese Feuchtigkeit sammelt sich entlang der Hautzellen die wir ablagern am Boden des Bettes und bildet einen Nährboden für Hausstaubmilben und andere Bakterien. Obwohl eine Matratze also 10 Jahre halten kann, sollte sie aus hygienischen Gründen am besten nach 8 Jahren ersetzt werden.
Ihr Körper wird es Sie wissen lassen! Wenn eine Matratze abgenutzt ist, werden Sie wahrscheinlich an Rücken- oder Nackenschmerzen leiden, da ihre Matratze nicht mehr die erforderliche Unterstützung bieten kann. Wenn Sie Ihre Matratze schon über mehrere Jahre gehabt haben, können Sie sie auch auf Einkerbungsmarkierungen und Kuhlen untersuchen – beide sind ein sicheres Abnutzungszeichen.
Da es so viele billige Matratzen auf dem Markt gibt, haben viele Menschen Schwierigkeiten die richtige Auswahl für die Gesundheit ihres Körpers zu treffen. Während die meisten gesunden Menschen nicht unbedingt die teuerste Matratze benötigen, sollte sie als Investition betrachtet werden, insbesondere in Ihre Gesundheit. Mit einer hochwertigen Matratze können Sie nicht nur jede Nacht gut schlafen, sondern langfristig auch Schmerzen verhindern. Daher sollten Sie eine Matratze wählen, die hochwertige Materialien verwendet, eine lange Garantie bietet und für Ihre Schlafposition und Ihren Körpertyp geeignet ist.
Werfen Sie einen Blick auf unterschiedliche Bewertungen, die sollten Ihnen helfen, Ihre erste Entscheidung zu treffen. Der einzige Weg, um wirklich zu wissen, ob eine Matratze für Sie geeignet ist, besteht darin, sie auszuprobieren. Glücklicherweise bieten einige Matratzenanbieter ein 100-Nächte-Probeschlafen an, sodass Sie genügend Zeit haben, um auf der Matratze zu schlafen und festzustellen, ob sie für Sie bequem genug ist. Da es eine Weile dauert, bis sich Ihr Körper an eine neue Matratze gewöhnt hat, sollten Sie die 100-Tage-Testversion voll nutzen. Wenn die Matratze nicht für Sie geeignet ist, können Sie sie bequem und kostenfrei zurückgeben.
Welcher Härtegrad für Sie geeignet ist, hängt im Allgemeinen von Ihrem Körpertyp, Ihrer Schlafposition und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Einige Menschen ziehen es vor, auf einer weicheren Oberfläche zu schlafen, während andere die Unterstützung benötigen, die eine mittelfeste Matratze bietet. Im Allgemeinen kann eine zu feste Matratze die Durchblutung hemmen, während eine zu weiche Matratze den Hüft- und Schulterbereich nicht ausreichend unterstützt. Die meisten Leute mögen eine Matratze, die als mittelhart eingestuft wird.
In der Nacht schwitzen wir und verlieren viele Hautzellen. Diese sammeln sich am Boden des Bettes und ziehen Staubmilben und andere Bakterien an. Es ist also sehr wichtig, die Matratze sauber zu halten. Das Bettzeug regelmäßig zu wechseln, das Bett häufig auszulüften und Flecken schnell zu entfernen, sollte dazu beitragen, dass die Matratze sauber bleibt und die Menge an Milben in der Matratze begrenzt wird. Einige Matratzenhändler bieten auch Matratzenschoner an, die Ihre Matratze vor übermäßiger Feuchtigkeit und Flecken schützen. Diese können leicht entfernt und gewaschen werden.